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政治与国际关系学院顺利开展心理健康教育主题讲座 暨研究生心理测评活动

发表人:政治与国际关系学院 时间2021-10-13 20:00:00 点击:

(通讯员:车孟书)为了进一步加强我院研究生心理健康建设,促进同学们在学习、生活等方面的身心健康发展,形成“健康生活、健康学习的良好氛围,政治与国际关系学院于10139:00在文华公书林模拟联合国室开展了心理健康教育主题讲座暨研究生集中心理测评活动,主讲人为政国院研究生辅导员骆婉婷老师,2019级、2020级全体研究生参加。

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会议伊始,骆老师围绕“如何正确认识自我、探索自我”展开讲座,引导大家要明确自我的概念:即我是谁、我来自哪、我要去往何方,生动讲述了什么是认识自我的内部探索、外部探索和工具探索,告诉了同学们如何在面临学习压力、生活压力、情感压力的环境中正确认识自己的情绪,调整身心状态。会上,骆老师还对毕业年级开展了针对性的就业培训,围绕就业心态调整、就业技巧、职场礼仪等方面给毕业生同学点对点、面对面地提供了指导和帮助。

随后,骆老师带领2020级、2019级全体同学进行了心理健康测评。

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通过开展心理健康教育主题讲座暨研究生心理测评活动,有助于及时解答同学们的困惑和疑虑,引导同学们在学习和生活中树立良好的心理健康意识,为今后的研究生学习和生活奠定良好坚实的心理基础。